Mittwoch, 05.10., 12.10., 19.10.2016

Am Mittwoch, den 5. Oktober starten wir einen Yoga Kurs mit der Yoga Lehrerin Maybritt Ehleiter. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Geübt werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Sonnengrüße sowie dynamische Übungsreihen. Alle Yoga Übungen basieren auf Dehnung, Kräftigung und Entspannung.
 Tiefenentspannung runden jede Unterrichtseinheit ab. Diese Übungsreihe umfasst erstmals 3 Unterrichtseinheiten zu € 24,-. Auch für Nichtmitglieder. Mitzubringen: Handtuch, bequeme Kleidung und Strümpfe. Weitere Informationen und Anmeldung bei Susanne Wimpff, Tel. 07181-931549

Termin: 05.10., 12.10. und 19.10.2016
Uhrzeit: 9:30 bis 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Eichenweg 5, Oberberken