Tänzerische Gymnastik: Zumba mit Vlada Reinhardt
Zumba® - das Tanz-Fitness-Erlebnis aus Lateinamerika: leicht verständlich und kalorienverbrennend. Hier treffen sich World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper.
Im Anschluss an das schweißtreibende Zumba-Training gibt es die Möglichkeit, am 30minütigen CIRCL Mobility Programm teilzunehmen: Es fördert die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers.
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Weitere Informationen bei Susanne Wimpff, Tel. 07181-931549
Kurs I 15.01.- 18.03.24
Kurs II 08.04.- 22.07.24
Kurs III 16.09.- 16.12.24
Uhrzeit: 19:15 bis 20:15Uhr + 30min CIRCL Mobility
Veranstaltungsort: Foyer der Schurwaldhalle, Oberberken