Qigong mit Sabine Völker

Qigong ist heilsam und wohltuend.Durch leichte fließende Bewegungen dehnen wir unseren Körper, lösen Verspannungen und mobilisieren unsere Gelenke.Wir spüren den Neugewinn an Energie. 

Qigong dient der Stärkung und Harmonisierung der Lebenskräfte und bringt Körperhaltung und Motorik in natütliche Balance. Die Übungen erhöhen Belastbarkeit und Ausdauer und entspannen Körper und Geist.

Quigong ist für alle Altersstufen geeignet.

Bitte an bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Socken denken.