Qigong mit Sabine Völker

Qigong ist heilsam und wohltuend. Durch leichte, fließende Bewegungen wird der Körper gedehnt, Verspannungen gelöst und die Gelenke mobilisiert. Qigong dient der Stärkung und Harmonisierung der Lebenskräfte und bringt Körperhaltung und Motorik in natürliche Balance. Die Übungen erhöhen Belastbarkeit und Ausdauer und entspannen Körper und Geist.

Termine - immer mittwochs,  9.15 bis 10.20 Uhr (außer in den Schulferien):

Kurs I   10.01.- 20.03.24

Kurs II  10.04.- 24.07.24

Kurs III 18.09.- 18.12.23

 

 Veranstaltungsort: Foyer der Schurwaldhalle, Oberberken

Bitte an bequeme Kleidung und flache Schuhe oder Socken denken. 

Anmeldung bei Sabine Völker 07181-86609. Es gibt eine Warteliste.

Gäste sind herzlich willkommen.