Präventive Gymnastik mit Jutta Thern
Jeden Donnerstag um 19.15 Uhr treffen sich bewegungsfreudige LandFrauen zur präventiven Gymnastik in der Schurwaldhalle oder( im Winterhalbjahr) im Foyer.
Präventive Gymnastik besteht aus vielseitigen Einheiten für Ausdauer, Koordination und Kraft, aber auch aus Dehnungsphasen und Entspannung.
Für diese Vielseitigkeit sind wir - nach so manch überstandenem Muskelkater - unserer Jutta Thern immer wieder dankbar.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich - weitere Informationen bei Susanne Wimpff, Tel. 07181-931549